Dans mon cabinet à Guenrouet, je vous accueille là où vous en êtes et nous cheminons ensemble vers votre mieux-être.
Psychothérapeute humaniste auprès d’adultes (à partir de 18 ans), je travaille de façon holistique et intégrative.
C’est-à-dire en prenant en compte les différentes dimensions qui font de vous un être humain et en combinant les approches que j’utilise en fonction de vos besoins.
Pour quelles raisons venir me voir ?
Les raisons sont nombreuses et très personnelles. En voici quelques exemples mais la liste n’est bien sûr pas exhaustive :
- Perte de sens
- Détresse intérieure ou relationnelle
- Vécu d’épuisement, perte d’élan
- Angoisses, difficultés à s’apaiser
- Besoin de soutien suite à un évènement de vie difficile à vivre (Deuil, maladie, agression, séparation, déménagement, etc.)
- Difficultés à la prise de décision face à une relation, à un emploi, à son orientation professionnelle
- Souhait d’apprendre à gérer différemment ses émotions
- Souhait d’apprendre à s’aimer, se respecter et se faire confiance
Psychothérapeute humaniste ?
Mon souhait est de vous accompagner en prenant en compte vos multiples facettes : corporelle, émotionnelle, intellectuelle, spirituelle.
L’approche humaniste que je pratique est caractérisée par une présence chaleureuse ainsi que par des échanges authentiques et sensibles dans l’ici et maintenant de la séance.
Ma formation, riche d’influences théoriques et pratiques variées, me permet de vous soutenir de manière diversifiée et créative.
Je vous reçois dans un espace paisible, sécurisant et confidentiel afin de vous permettre de vous déposer, de vous détendre. Pour ensuite travailler ensemble.
Comment travaillons-nous ensemble ?
Je vois la psychothérapie comme une co-construction.
A la faveur de nos échanges, à votre rythme, vous regardez avec lucidité et partagez vos ressentis et les difficultés qui vous limitent aujourd’hui.
Vous apprenez aussi à prendre conscience de vos ressources et à vous appuyer dessus pour prendre soin de vous.
Vous expérimentez en dehors des séances ce que nous évoquons ensemble afin d’intégrer ce qui vous correspond et de délaisser ce qui ne fonctionne pas pour vous.
Finalement, vous développez au fur et à mesure une meilleure connaissance de vous-même qui vous permet de suivre vos élans afin de retrouver plus de fluidité et de liberté dans votre fonctionnement ainsi qu’une vie plus alignée avec vos valeurs et vos besoins.
Téléconsultations
Dans certaines situations ou pour certaines personnes, se rendre au cabinet d’un psychologue n’est pas forcément évident ni idéal. Dans ce cas, la téléconsultation (visioconférence ou téléphone) vous permet de me rencontrer par le biais d’un autre support tout en restant chez vous, dans un espace dédié et calme.
Qui suis-je?
Psychologue et psychothérapeute humaniste à Guenrouet
Passionnée par ce métier et accompagnant des personnes depuis 12 ans, j’aime profondément cheminer à vos côtés tout en continuant à me former régulièrement.
